น้ำมันงาดำสกัดเย็น ลดอาการปวดเข่า ปวดข้อ โรคไขข้อเสื่อมและอักเสบ

น้ำมันงาดำ-smartlife

เมื่อกล่าวถึงความหมายของไขข้อเสื่อมทางการแพทย์นั้นจะกล่าวถึง กระดูกอ่อนและน้ำหล่อเลี้ยงระหว่างข้อต่างๆในร่างกายเรา

การเสื่อมของไขข้อนั้นสามารถเกิดได้จาก 4 กรณีหลักๆ คือ

มวลของกระดูกอ่อนลดลง

กรณีนี้เกิดจากมวลของกระดูกอ่อนลดลงนั้น จะส่งผลให้กระดูกแข็ง 2 ข้อกระทบกัน หรือกดทับกัน จนทำให้เกิดความเจ็บปวดขึ้น

น้ำหล่อเลี้ยงในข้อลดลง

กรณีนี้มักจะเกิดขึ้นภายหลังจากมวลกระดูกอ่อนลดลง โดยที่น้ำใสๆหนืดๆนี้จะทำหน้าที่ป้องกันการเสียดสีของกระดูกแข็งกับกระดูกอ่อน เพื่อไม่ให้กระดูกอ่อนถูกทำลาย และก็ยังช่วยลดแรง กระแทก หาก มีการลงน้ำหนักบนข้อต่างๆ จากกิจกรรมที่ร่างกายเราทำ หรือแม้กระทั่งจากการแบกรับน้ำหนักตัวที่มากเกินปกติ

 

น้ำหล่อเลี้ยงรั่ว

โดยส่วนใหญ่แล้ว กรณีนี้จะเกิดขึ้นจากการเกิดอุบัติเหตุที่ทำให้กระดูกอ่อนมีอันต้องเป็นรอยแตกหรือถุงหุ้มน้ำหล่อเลี้ยงแตก เช่น สะดุดล้มและกระแทกลงบริเวณเข่าหรือข้อต่างๆแรงๆ ซึ่งหากไม่ได้ถูกรักษาอย่างถูกวิธี ก็จะทำให้กลายเป็นปัญหาเรื้อรังในอนาคต

การกัดกินของกรด

โดยปกติแล้ว โรคนี้จะเป็นโรคที่เรื้อรังที่เกิดจากการที่ร่างกายขาดสมดุลของสารเคมีที่จำเป็นที่ร่างกายเราต้องการ โดยจะมีสาเหตุหลักอยู่ 3 ประการคือ จากด้านการบริโภค, พฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน, และการทำงานท่ี่ผิดปกติของอวัยวะภายใน ซึ่งที่เราจะพบเห็นและได้ยินกันได้บ่อยๆก็คือโรคเกาต์หรือโรคไขข้ออักเสบ (Arthritis)

โดยทั่วไปแล้ว อาจจะดูว่า การเสื่อมของไขข้อนั้นทำให้เกิดภาวะอักเสบขึ้น แต่แท้จริงแล้วนั้น การอักเสบจะนำมาซึ่งความเสื่อมของไขข้อ แต่จะเป็นการอักเสบแฝงที่ไม่แสดงอาการให้เป็นรู้ชัดเจน ดังนั้นจึงมักถูกละเลยแบบไม่ตั้งใจ จนเป็นต้นเหตุที่ก่อให้เกิดความเสื่อมของข้อตามมา

งาดำนั้น กล่าวได้ว่าเป็นที่นิยมในหมู่แพทย์แผนจีนและนักธรรมชาติบำบัดในการนำมารักษากรณีไขข้อเสื่อมและอักเสบ เพราะคุณสมบัติที่สำคัญในการช่วยลดอักเสบและยังสามารถช่วยเข้าไปเพิ่มมวลกระดูกอ่อน และน้ำหล่อเลี้ยงระหว่างข้อต่อในร่างกายได้อย่างดี และตัวน้ำมันงาดำในเมล็ดงาดำนั้น เป็นน้ำมันชนิดดีที่ร่างกายเราจะสามารถนำไปสร้างคอเลสเตอรอลชนิดดี (HDL) ซึ่งจะถูกนำไปแปลงสภาพเพื่อสร้างกระดูกอ่อนและน้ำหล่อเลี้ยงใหม่ให้แก่ร่างกาย

มีผลการวิจัยต่างๆจากทั่วโลกยกย่องให้นำ้มันงาดำเป็นหนึ่งในอาหารเสริมประเภทต้านโรคกระดูกอักเสบ และต้านโรคกระดูกเสื่อมด้วย ดังนั้น การที่คนเราที่มีสภาพร่างกายปกติไม่เจ็บป่วยนั้น หากได้รับประทานน้ำมันงาดำสกัดเย็นพร้อมๆกับได้รับสารอาหารอื่นๆที่จำเป็นจะทำให้เราอยู่ห่างไกลจากโรคไขข้อเสื่อมนี้ได้ สำหรับผู้ที่ป่วยด้วยโรคไขข้อเสื่อมและอักเสบนั้น หากได้รับประทานน้ำมันงาดำเป็นประจำก็จะได้รับประโยชน์อย่างมากจากการบริโภคงาดำด้วยเช่นกัน

?คนเราทุกวันนี้พึ่งแต่ ยา กันมากเกินไป แต่ไม่ได้พึ่งตัวเอง เป็นการดูถูกพลังธรรมชาติบำบัดของเราไปในตัว? คำกล่าวของ ดร.พล ภูผาวัฒนากิจ แพทย์ศาสตร์ธรรมชาติบำบัดและการแพทย์แผนตะวันออก

ธรรมชาติบำบัด – พลังที่ยิ่งใหญ่แห่งธรรมชาติบำบัด ธรรมชาติบำบัด (Naturopathy หรือ Naturopathic Medicine หรือ Natural Medicine) คือการดูแลสุขภาพด้วยวิถีทางธรรมชาติในหลายรูปแบบ

ไม่ว่าการกินอาหารตามแนวทางธรรมชาติ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มาจากธรรมชาติและสมุนไพรที่มีการดัดแปลงน้อยที่สุด ซึ่งหมายถึงกระบวนการปลูก การเก็บเกี่ยว การผลิตต่างๆ ที่ต้องดีและเก็บสารอาหารที่สำคัญจากธรรมชาิตได้มากที่สุด การบรรจุที่ช่วยรักษาสารอาหารต่างๆได้ครบถ้วน

รวมถึงการทำดีท็อกซ์ หรือการล้างพิษต่างๆ อโรมาเธอราปี หรือการบำบัดด้วยกลิ่น โยคะ สปา การนวด ฝังเข็ม ชี่กง การทำสมาธิ เป็นต้น

ธรรมชาติบำบัดตั้งอยู่บนหลักการว่า ?กายและจิตที่อยู่ในสภาวะสมดุลมีศักยภาพและพลังในการจัดการโรคได้ทุกชนิด ที่จะทำให้ร่างกายต้านทานโรคได้ดี?น้ำมันงาดำสกัดเย็น