สรรพคุณ น้ำมันงาดำสกัดเย็น

งาดำถูกกล่าวขานว่าเป็นสุดยอดของอาหารบำรุงไต สำหรับชาวจีนมาช้านานแล้ว สำหรับชาวอินเดียนั้นก็จะนิยมนำน้ำมันงาดำมานวดทาตัวและเส้นผม และยังถูกยกย่องให้เป็นอาหารล้างพิษอีกด้วย ในทางการแพทย์ของญี่ปุ่นยังมีการแนะนำให้บริโภคงาดำเพือเสริมสร้างบำรุงระบบประสาทและสมองอีกด้วย

ในทางแพทย์ธรรมชาติบำบัดนั้น มีการใช้งาดำทั้งในรูปแบบที่บดละเอียดและเป็นรูปแบบน้ำมันงาดำสกัดเย็น เพื่อใช้ในการบำรุงร่างกายและรักษาอาการต่างๆ เช่นใช้ในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ทำงานดีขึ้น ช่วยชะลอวัย ปกป้องตับและไต บำรุงสมอง ลดอาการปวดและอักเสบของข้อต่างๆในร่างกาย ฯลฯ

running heartน้ำมันงาดำสกัดเย็นนั้น มีความสมดุลของโอเมก้า 3-6-9 ซึ่งเป็นประโยชน์กับระบบสมองและหัวใจของเราสูง และยังเป็นการเพิ่มไขมันชนิดดี (HDL) ให้แก่ร่างกายด้วย วิตามินบีรวมที่อยู่ในน้ำมันงาดำนั้น เป็นกลุ่มสารอาหารที่จะช่วยบำรุงและปกป้องระบบประสาทและสมอง ช่วยชะลอความเสื่อมของระบบ ทำให้เกิดการทำงานอย่างปกติ

การบริโภคน้ำมันงาดำสกัดเย็นเป็นประจำนั้นจะช่วยส่งเสริมให้ฮอร์โมนในร่างกายทำงานได้ดี วิตามินอีที่มีอยู่สูงในน้ำมันงาดำนั้นจะช่วยในเรื่องของการชะลอวัย บำรุงเส้นผมและผิวพรรณเราให้ดูดีอ่อนเยาว์se oil capsule

สิ่งที่สำคัญและโดดเด่นในงาดำก็คือ มีสารเฉพาะตัว 3 ชนิดที่ไม่สามารถหาได้ในแหล่งอื่นๆ คือ สารเซซามิน เซซาโมลิน และ สารเซซามอล ซึ่งทางการแพทย์ปัจจุบันได้ค้นพบว่ามีคุณสมบัติและเป็นประโยชน์ทางการแพทย์สูง สาร3ชนิดนี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระอย่างดีเมื่อเปรียบเทียบกับสารอื่นๆหลายเท่า ซึ่งมีสรรพคุณในการป้องกัน และส่งเสริมการทำงานของอวัยวะต่างๆภายในร่างกาย โดยเฉพาะหัวใจ สมอง ตับ ไต ปอด และยังดีต่อการบำรุงผิวและผมอีกด้วย

สิ่งหนึ่งที่เป็นที่สนใจมากกับการบริโภคงาดำก็คือ การวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวกับการป้องกันมะเร็ง และประสิทธิภาพของการหยุดยั้งการแพร่เชื้อมะเร็ง ซึ่งมีการวิจัยอย่างต่อเนื่องและยังเป็นสิ่งที่ผู้ป่วยโรคมะเร็งนั้นให้ความสนใจเพราะอาจเป็นความหวังในการดูแลรักษาได้อีกทางหนึ่ง

ยังมีสารอาหารอื่นๆที่จำเป็นอีกหลากชนิดสำหรับร่างกายเราที่สามารถได้รับจากการบริโภคน้ำมันงาดำ เช่น แคลเซียม สังกะสี ทองแดง เหล็ก แมงกานีส ฟอสฟอรัส ฯลฯ?ดังนั้นจึงไม่เป็นที่น่าแปลกใจเลยว่า แพทย์ผู้เชี่ยวชาญและนักโภชนาการนั้นมีการแนะนำให้บริโภคน้ำมันงาดำในรูปแบบธรรมชาติโดยการสกัดหรือกลั่นเย็นที่ไม่ผ่านความร้อนหรือสารเคมีใดๆ ไปพร้อมกับการดูแลรักษาทางการแพทย์แผนปัจจุบันได้ด้วยเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพที่ดีที่สุดในการดูแลรักษาผู้ป่วย

น้ำมันงาดำ